Meine Kurse


Mamaita Training

Das Ganzkörpertraining für Mama und Baby.

Dein Körper wird an seine ursprüngliche Leistungsfähigkeit herangeführt und die Kilos purzeln, während dein Baby sich entspannt an dich kuschelt oder sogar einschläft.

Wir arbeiten an einer straffen und funktionellen Figur!

Rücken Bauch Beckenboden nach Geburt fit in Heidenheim

Mamaita Training Outdoor

Spazieren gehen war gestern!

Dein Kinderwagen als Trainingsgerät und dein Schatz begleitet dich. Hier kann gevespert, geschlafen und frische Luft genossen werden. Währen Du richtig ins Schwitzen kommst. Die Belastung des Herz- Kreislauf- Systems wird gesteigert und Dein Körper kommt wieder in Form!

Kinderturnen Heidenheim Voithsportzentrum

Mamaita in der Schwangerschaft

Du bist schwanger und nach und nach verändert sich dein Körper - sichtbar und unsichtbar.
Die Haltung passt sich dem wachsenden Kind an um Raum zu geben. Mit einem gezielten Training kannst du deinen Körper unterstützen und bist gestärkt für die Schwangerschaft und Geburt.

Käferchens Bewegungswiese

Die Freude an der Bewegung steht  hier klar im Vordergrund. Die Kinder werden an eine sportliche Umgebung herangeführt, somit stellt sich schon früh eine positive Einstellung zum Sport für ihren Lebensweg ein.

Das Eltern- Kinder- Turnen ab ca. 16 Monate.